JoyLife nousee tanssin, musiikin, liikkeen ja oman kehon löytymisen riemusta. Jokainen ihminen osaa liikkua ja JoyLifen tunneilla ja tapahtumissa voit kokea sen. Kannustamme löytämään oman tapasi liikkua ja laittamaan tunteet ja kehon peliin. Kokonaisvaltaista iloa ja hyvinvointia, iloa tuntea itsensä vapaaksi ja rentoutua.

JoyLife tunnit on tarkoitettu kaikille liikunnasta vähänkään kiinnostuneille. Tunnelmalliset tunnit ovat täynnä ihmisiä laidasta laitaan. Tule katsomaan, kokeilemaan ja huomaamaan kuinka helppoa näille tunneille on tulla mukaan!

Asiakkaiden kokemuksia Päivin tunneilta

JoyLifen tuntitarjonta:

Zumba® Basic - Hauskaa ja helppoa peruszumbaa

Zumba Toning® - Lihaskuntopainotteista zumbaa kevyillä käsipainoilla

Zumba Step® - Hauska Zumbatunti steppilaudan kanssa. Erityisen tehokas jaloille.

Aqua Zumbaa® tilauksesta - Hauska zumbatunti uima-altaassa

Zumba Gold® tilauksesta - Helpompaa ja kevyempää tanssia esim. aktiiviselle eläkeläisryhmälle

ZumbaKids® ja ZumbaKids Jr.® lapsille - Lasten omat Zumbatunnit sopivilla koreografioilla

JoyLife Yinjooga - Helppoa mutta tehokasta joogaa rauhallisesti venytellen, avaten ja kiertäen. Kehon ja mielenrauhaa paikalla ollen. Sopii loistavasti aloittelijoille.

JoyLife Hatha - Puolidynaaminen joogatunti joka sopii hyvin myös aloittelijoille. Lämmittely, seisomasarjat, lattiasarjat ja loppurentoutus. Notkeutta, voimaa ja mielenrauhaa.

JoyLife YinYang jooga - Selkeä dynaaminen Hatha alkuosa ja rauhallinen Yin loppuosa.Sopii kaikille.

JoyLife HIIT - Tehokas ja intensiivinen lihaskuntoharjoittelu kehonpainoa hyväksikäyttäen. Sopii kaikille.

JoyLife tarjoaa myös:

  • Tunnelmalliset JoyDance tanssiliikuntatunnit
  • Suositut Tanssin Taikaa - päivät
  • Hauskat ja toivotut JoyKids lasten tanssiliikuntatunnit
  • Hyödyllisen ja mielekkään vaihtoehdon yritysten koulutus- ja hyvinvointipäiviin